Apakah Benar Air Mineral Mengandung Zat Berbahaya? Ini Penjelasan Medisnya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVifcCjC_-L3zDgfxN1uGqcbuaGukZnMUCOrZ6o7RXoSV-oVh-88uKTx5PT-T4xXEZj5-aBtT9nt7v9zsf_AxHO9O2cK27zLsTTaYubEwaZz6glTZD4ch2RfKIFFG8nD95SAKBsWTSnfuL/s1600/air-mineral_20180316_070349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVifcCjC_-L3zDgfxN1uGqcbuaGukZnMUCOrZ6o7RXoSV-oVh-88uKTx5PT-T4xXEZj5-aBtT9nt7v9zsf_AxHO9O2cK27zLsTTaYubEwaZz6glTZD4ch2RfKIFFG8nD95SAKBsWTSnfuL/s400/air-mineral_20180316_070349.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pastinya tahu kan air mineral, bahkan hampir semua masyarakat mengonsumsinya. Meskipun demikian, di dalam air mineral ternyata ada kandungan zat berbahaya. Benarkah? Yuk simak penjelasannya disini.<br /><br />Kenapa air mineral disebut air putih? Ada yang bilang karena sudah sebutan dari nenek moyang, jadi sudah terbiasa nyebut air putih, memang aneh sih kalo tiba-tiba nyebutnya air bening. Sebenarnya banyak yang sadar dengan sebutan air putih tapi kenapa masih juga disebut air putih.<br /><br />Namun, ada juga yang mengatakan bahwa bukan karena nenek moyang kita buta warna, tetapi air yang baik untuk diminum itu yaitu air yang bersih, jernih, dan tidak berbau. Nah barang yang bersih atau apapun itu yang bersih itu identik dengan warna putih, dengan begitu air yang layak diminum tidak di bilang bening karena bening itu sama seperti jernih.<br /><br />Kalau menyebutnya bening atau jernih belum tentu layak untuk diminum, sedangkan kalau menyebutnya putih, itu sudah mewakili air yang layak diminum.<br /><br />Air putih dan air mineral memiliki wujud yang sama, sampai kita bingung apa beda keduanya. Apalagi rasa air mineral dan air putih pun tidak ada bedanya. Meskipun semuanya terlihat sama, tapi kedua jenis air ini berbeda, lo. Apa perbedaan air dan mineral? Yuk kita simak apa saja perbedaan air mineral dan air putih!<br /><br /><b>1. Memiliki Kandungan yang Berbeda</b><br /><br />Air putih merupakan air yang biasa, yang bisa kita dapatkan dari alam atau keran di rumah. Biasanya sebelum diminum, airnya dimasak dulu untuk membunuh kuman yang ada. Dalam air putih terkandung satu atom hidrogen dan dua atom hidrogen.<br /><br />Sedangkan air mineral itu merupakan air yang didalamnya terkandung mineral alami ataupun buatan. Mineral yang terdapat dalam air mineral jumlahnya bisa besar atau pun sedikit. Komponen dari mineral itu bermacam-macam dan bisa berupa zinc, zat besi, kalsium, dan magnesium.<br /><br />Jadi, jika dilihat dari kandungan yang terdapat di dalam kedua jenis air ini, keduanya jelas sekali berbeda, bukan?<br /><br /><b>2. Berasal dari Sumber yang Berbeda</b><br /><br />Air putih biasanya dapat diambil dari sungai, danau, dan sumber alami lainnya. Sedangkan, air mineral biasanya berasal dari daerah yang terdapat banyak mineral. Ini artinya, tidak semua air bisa kita anggap sebagai air mineral. Namun, air putih yang tidak memiliki kandungan mineral dapat diubah menjadi air mineral, yaitu dengan cara menambahkan nutrisi ke dalam air putih biasa.<br /><br /><b>3. Kandungan Nutrisi dalam Air Mineral Lebih Banyak</b><br /><br />Air mineral adalah sumber nutrisi yang baik dibandingkan dengan air putih biasa. Air mineral juga memiliki banyak manfaat buat kesehatan kita. Namun, bukan berarti jika meminum air putih biasa tida menyehatkan, ya. Keduanya, sama-sama menyehatkan jika diminum. Hanya saja nutrisi yang terkandung dalam air mineral lebih banyak.<br /><br /><b>4. Cara Mendapatkannya</b><br /><br />Untuk mendapatkan air mineral, kita mesti membelinya. Sebelum akhirnya siap untuk diminum, air mineral tersebut telah melewati banyak proses. Sedangkan untuk mendapatkan air putih, kita bisa mendapatkannya secara gratis dari alam dan memasaknya sendiri di rumah sebelum kita meminumnya.<br /><br />Lantas, apakah air mineral boleh dimasak? Beberapa pakar menyampaikan, merebus air mineral dalam kemasan tidak membawa manfaat khusus. Umumnya, air mineral yang disajikan dalam kemasan sudah melalui beberapa proses purifikasi, seperti filtrasi, distilasi, dan sebagainya.<br /><br />Selain itu, kualitas air mineral yang dijual bebas wajib memenuhi standar nasional. Tujuannya supaya <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/hydrogen_water_jug_alkali" target="_blank">air aman dikonsumsi</a>. Jadi bila diproduksi oleh perusahaan yang terpercaya, kualitas air sudah terjamin baik, sehingga merebus air mineral tidak disarankan.<br /><br />Merebus ulang atau reboiling adalah istilah yang digunakan untuk air yang direbus, dibiarkan sejenak untuk menurunkan suhu, lalu direbus lagi. Pada dasarnya, merebus air mineral tidak memiliki risiko bahaya bagi kesehatan. Misalnya, bila Anda ingin menghangatkan air untuk mengonsumsi teh atau kopi, tidak ada dampak kesehatan yang akan timbul.<br /><br />Namun, bila Anda merebus air mineral hingga berbuih dengan tujuan menghilangkan kandungan kuman, maka ini sangat tidak disarankan. Sebab, proses ini dapat mengubah struktur kimiawi dari molekul-molekul yang terdapat pada air, juga menyebabkan beberapa zat berbahaya berakumulasi. Sebut saja, zat kimia seperti arsenik dan nitrat.</span>

Pastinya tahu kan air mineral, bahkan hampir semua masyarakat mengonsumsinya. Meskipun demikian, di dalam air mineral ternyata ada kandu...

Read more »

Penting! Solusi Buat yang Alergi Minum Air Lemon

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA7rKsV3hYPr3szRkUqMy2umYRUoh7lCLsG7_vYI_qpfgUF5TPhMwzU5NAAom94kr-cNOKCu8Zaqjkc5m7tIGuisZWEFmrLGAQvlgQE6A-_DTigxcvnWfnLaWPoa7caUIQP_kkZ6XEieg5/s1600/664xauto-penting-solusi-buat-yang-alergi-minum-air-lemon-170828w.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="332" data-original-width="664" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA7rKsV3hYPr3szRkUqMy2umYRUoh7lCLsG7_vYI_qpfgUF5TPhMwzU5NAAom94kr-cNOKCu8Zaqjkc5m7tIGuisZWEFmrLGAQvlgQE6A-_DTigxcvnWfnLaWPoa7caUIQP_kkZ6XEieg5/s400/664xauto-penting-solusi-buat-yang-alergi-minum-air-lemon-170828w.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Antioksidan adalah komponen yang dapat menetralisir radikal bebas di dalam tubuh yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh serta memperbesar risiko terkena berbagai penyakit.<br /><br />Lemon disebut sebagai buah yang kaya akan kandungan antioksidan. Mengonsumsi air lemon diklaim dapat meningkatkan asupan antioksidan yang diperlukan tubuh. Untuk membuat air lemon caranya cukup sederhana, tambahkan perasan dari setengah buah lemon segar ke dalam segelas air.<br /><br />Jika ingin membuat air lemon dalam jumlah banyak, masukkan perasan dari satu buah lemon ke dalam teko berukuran sedang. Tambahkan dengan potongan-potongan buah lemon. Sahabat Dream juga dapat menambahkan beberapa helai daun mint dan es batu untuk rasa yang segar.<br /><br />Minum air lemon menggunakan sedotan dapat menghindari kerusakan gigi yang disebabkan asam dari lemon. Jika kamu memiliki alergi terhadap lemon makan dapat berefek perut terasa panas atau gejala alergi.<br /><br />Lalu bagaimana untuk mendapatkan antioksidan yang cukup untuk tubuh?<br /><br />Saat ini sudah ada solusinya. <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/mega_6_orange" target="_blank">Botol air minum Mega 6</a>. Botol air yang dapat mengubah air minum biasa menjadi air minum hydrogen yang menjadi air hydrogen yang bersifat aktif dan menyembuhkan terutama Diabetes.</span>

Antioksidan adalah komponen yang dapat menetralisir radikal bebas di dalam tubuh yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh serta memperb...

Read more »

5 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih Datang Lagi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgyU-MPa5HGPCKZikcdTzHMOd5OO0xdoMDhyphenhyphenOclN020BK3m0Kp3igPkd5RT96V10QI_zd5y_48ot7PdyJTJKD5-Hf7C5ax5_RnW2zIvzdZovaXX9kk1V6QaxV0PYw3YddUm23IbcmCJYdk/s1600/mencegah+isk+wanita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="767" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgyU-MPa5HGPCKZikcdTzHMOd5OO0xdoMDhyphenhyphenOclN020BK3m0Kp3igPkd5RT96V10QI_zd5y_48ot7PdyJTJKD5-Hf7C5ax5_RnW2zIvzdZovaXX9kk1V6QaxV0PYw3YddUm23IbcmCJYdk/s400/mencegah+isk+wanita.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Infeksi Saluran Kemih (ISK) seringkali terjadi pada wanita. Ini disebabkan karena wanita memiliki uretra yang lebih pendek sehingga bakteri dapat masuk jauh lebih mudah daripada melalui organ intim pria.<br /><br />Gejala ISK umumnya seperti rasa terbakar saat buang air kecil, sering buang air kecil dalam jumlah sedikit dan nyeri di bagian intim.<br /><br />Dokter umumnya akan memberikan obat antibiotik untuk membersihkan bakteri yang menyebabkan infeksi. Namun, ada hal yang alami dan sederhana yang dapat Anda konsumsi untuk mencegah infeksi saluran kemih datang kembali.<br /><br /><b>1. Minum jus cranberry</b><br />Jus cranberry dapat membantu mencegah ISK dengan membuat urin lebih asam dan mencegah bakteri berbahaya menempel ke dinding kemih. Lingkungan asam di urin membuat bakteri lebih sulit bertahan sehingga mengurangi kesempatan Anda terkena infeksi.<br /><br /><b>2. Menjaga kebersihan yang baik setelah berhubungan intim</b><br />Menjaga kebersihan dengan rajin membersihkan semua bagian tubuh wanita, juga pasangan terlebih setelah berhubungan seks. Bakteri dari berhubungan seksual adalah salah satu penyebab paling umum wanita terkena infeksi.<br /><br /><b>3. Batasi penggunaan antibiotik</b><br />Penggunaan antibiotik yang terlalu sering dapat menyebabkan lebih banyak bahaya dan mengarah pada ISK. Antibiotik dapat sebabkan diare yang memungkinkan bakteri masuk ke uretra. Saat melawan penyakit, antibiotik dapat menghapus bakteri baik dan buruk yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi.<br /><br /><b>4. Hindari produk kebersihan wanita dengan aroma dan bahan kimia</b><br />Memakai produk kewanitaan yang memiliki parfum juga bahan kimia dapat menyebabkan bakteri berkembang dalam tubuh. Disarankan juga memakai jenis <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/Vince_Klein_Perfect_Woman_paket" target="_blank">celana dalam kesehatan</a> yang dapat membunuh bakteri di organ vital Anda.<br /><br /><b>5. Tetap terhidrasi</b><br />Minum banyak air akan membantu bakteri yang tidak diinginkan keluar dari tubuh Anda. Jangan menahan urine untuk waktu lama. Buang air kecil setiap dua atau tiga jam, dan segera cari toilet ketika ada rasa dorongan untuk buang air kecil.</span>

Infeksi Saluran Kemih (ISK) seringkali terjadi pada wanita. Ini disebabkan karena wanita memiliki uretra yang lebih pendek sehingga bakt...

Read more »

7 Cara Mengatasi Migrain paling Ampuh

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3F9Omnwx-hem-brvvBZEiV6KKcGfr0ayvM89_eQwDsKri7KqE6wDznLL500V-A0HLlww_FCOlZUUWtJoet9Qd1MBgNrPWfbiGYK-_j_Q49__QSa8ffpek8okx0MPrLuPyNquSWgx5__oV/s1600/migrain.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="385" data-original-width="577" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3F9Omnwx-hem-brvvBZEiV6KKcGfr0ayvM89_eQwDsKri7KqE6wDznLL500V-A0HLlww_FCOlZUUWtJoet9Qd1MBgNrPWfbiGYK-_j_Q49__QSa8ffpek8okx0MPrLuPyNquSWgx5__oV/s400/migrain.png" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sakit kepala bisa datang kapan saja di sela-sela aktifitas kita, baik itu aktifitas berat maupun aktifitas ringan. Salah satu jenis penyakit sakit kepala yang sangat membuat tidak nyaman adalah migrain. Migrain atau biasa disebut sakit kepala sebelah adalah sakit kepala yang terasa hanya pada bagian sebelah kepala saja, Migrain seringkali disertai dengan rasa mual dan muntah sehingga membuat penderitanya sulit melanjutkan aktifitas.<br /><br />Jika kamu mengalami migrain, sebelum memutuskan meminum obat. Kamu bisa lakukan cara mengatasi Migrain paling ampuh berikut ini!<br /><br /><b>Minum Kopi</b><br /><br />Cara mengatasi migrain pertama adalah dengan minum kopi. Kandungan kafein dalam kopi bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit migrain , Namun jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi kopi agar tidak mengalami ketergantungan terhadap kopi.<br /><br /><b>Pijat Daerah Pelipis</b><br /><br />Cara mengatasi migrain berikutnya adalah dengan memijat daerah pelipis dengan minyak kayu putih atau minyak gosok. Aroma dan rasa hangat dari minyak kayu putih dan minyak gosok akan membuat tubuh nyaman dan mengurangi rasa sakit migrain.<br /><br /><b>Istirahat di Ruangan yang Gelap</b><br /><br />Cara mengatasi migrain berikutnya adalah, beristirahat di ruangan gelap. Berisitirahat di ruangan gelap dapat mengatasi rasa sakit migrain. Karena jika beristirahat di ruangan terang dan silau akan menambah rasa sakit migrain.<br /><br /><b>Kompres Kepala Dengan Es</b><br /><br />Kompres kepala dengan es dapat mengatasi migrain. Gunakan es yang di bungkus kantong plastik lalu balut dengan handuk kecil. Kompres kepala sambil beristirahat di dalam ruangan yang gelap agar migrain dapat diatasi lebih efektif.<br /><br /><b>Minum Teh Jahe Hangat</b><br /><br />Dengan mengonsumsi teh jahe yang hangat akan membantu melancarkan peredaran darah tubuh, sehingga dapat mengatasi migrain. Kandungan zat anti-inflamasi pada jahe juga bermanfaat untuk mengatasi migrain.<br /><br /><b>Minum Air Putih</b><br /><br />Cara Mengatasi Migrain terakhir adalah dengan mengonsumsi air putih, Karena migrain bisa terjadi ketika tubuh kekurangan air. Konsumsi banyak air putih dapat mengatasi migrain dan tubuh menjadi segar dan fit.<br /><br /><b>Kenakan Gelang Kesehatan</b><br /><br />Dengan mengenakan gelang kesehatan bernama <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/magma_jeju_perhiasan_gelang_kesehatan_paket_2" target="_blank">Magma Jeju</a>, Anda bisa mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakit migrain yang menyerang. Karena Magma Jeju sendiri adalah Gelang teknologi mutakhir dari Korea yang memancarkan Sinar Infra Merah Jarak Jauh dengan panjang gelombang hingga 97,3 m yang setara dengan sinar infra merah yang terkandung dalam sinar matahari pagi.<br /><br />Nah, itu dia cara mengatasi migrain paling ampuh! Jika kamu terkena migrain, jangan lupa untuk melakukan cara-cara mengatasi migrain diatas terlebih dahulu.</span>

Sakit kepala bisa datang kapan saja di sela-sela aktifitas kita, baik itu aktifitas berat maupun aktifitas ringan. Salah satu jenis peny...

Read more »

Kenali Manfaat dan Risiko Minum Air Alkali untuk Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmD7J6PK7GghewRTONr8KEJ7glekmhLaJUals7TiGEcJFBbHTHE2KzySSFJHTKk7uUmOm7M4MMqvd2ywMFYlLdfrtsMd3kOkUgQL6nZGjYMzCSXL4_JeHRbz7Rqy7m_1Zf5scRfcif1Tqs/s1600/kenali-manfaat-dan-risiko-minum-air-alkali-untuk-kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="800" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmD7J6PK7GghewRTONr8KEJ7glekmhLaJUals7TiGEcJFBbHTHE2KzySSFJHTKk7uUmOm7M4MMqvd2ywMFYlLdfrtsMd3kOkUgQL6nZGjYMzCSXL4_JeHRbz7Rqy7m_1Zf5scRfcif1Tqs/s400/kenali-manfaat-dan-risiko-minum-air-alkali-untuk-kesehatan.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Anda mungkin telah mendengar berbagai macam klaim tentang kesehatan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi air alkali. Ada yang mengatakan bahwa air tersebut dapat membantu memperlambat proses penuaan, mengatur tingkat pH tubuh, dan mencegah penyakit kronis seperti kanker. Namun, apakah semua itu benar?</span><br /> <br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">‘Alkalin’ dalam air alkali mengacu pada tingkat pH-nya. Tingkat pH adalah angka yang mengukur seberapa asam atau basa suatu zat dalam skala 0 hingga 14. Misalnya, sesuatu dengan pH 1 akan sangat asam dan sesuatu dengan pH 13 akan sangat basa.<br /><br />Air alkali sendiri memiliki tingkat pH yang lebih tinggi daripada air minum biasa. Karena itu, air alkali dipercaya dapat menetralisir asam dalam tubuh Anda. Air normal umumnya memiliki pH netral 7. Sedangkan air alkali biasanya memiliki pH 8 atau 9. Namun, pH saja tidak cukup untuk memberikan alkalinitas substansial terhadap air.<br /><br />Air alkali juga harus mengandung mineral alkali dan potensi reduksi oksidasi negatif (ORP). ORP adalah kemampuan air untuk bertindak sebagai antioksidan. Semakin negatif nilai ORP, semakin banyak antioksidannya.<br /><br />Air alkali memang masih agak kontroversial karena banyak ahli yang masih kurang yakin dengan air ini. Namun, beberapa penelitian ada yang menyarankan air alkali untuk menggunakan air alkali dalam kondisi tertentu. Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa meminum air ini dengan pH 8,8 dapat membantu menonaktifkan pepsin, enzim utama yang menyebabkan refluks asam.<br /><br />Studi lain juga menunjukkan bahwa meminum air alkali memiliki manfaat bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Sebuah penelitian terbaru yang melibatkan 100 orang menemukan perbedaan yang signifikan dalam kekentalan darah seluruh peserta setelah mengkonsumsi air pH tinggi dibandingkan dengan air biasa setelah melakukan latihan berat.<br /><br />Mereka yang mengonsumsi air pH tinggi mengurangi viskositas sebesar 6,3% dibandingkan dengan 3,36% meminum air murni yang dimurnikan. Ini berarti darah mengalir lebih efisien dengan air alkali. Hal ini juga dapat meningkatkan penyebaran oksigen ke seluruh tubuh. Untuk konsumsi air alkali memang dibutuhkan juga air generatornya. Yaitu <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/hydrogen_water_jug_alkali" target="_blank">alat untuk mengubah air biasa menjadi air alkali</a>.<br /><br />Namun meskipun air ini memang dianggap aman, Anda juga harus memperhatikan efek negatif dari mengkonsumsi air ini. Beberapa efek samping negatif tersebut seperti menurunkan keasaman lambung alami, yang berfungsi membantu membunuh bakteri dan mengusir patogen lain yang tidak diinginkan. Maka dari itu, sesuaikanlah pH air dengan kebutuhan dan juga kondisi tubuh Anda agar tidak terjadi efek negatif setelah mengkonsumsinya. </span>

Anda mungkin telah mendengar berbagai macam klaim tentang kesehatan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi air alkali. Ada yang mengatak...

Read more »

Ketahui Jus Terbaik untuk Mengatasi Nyeri Sendi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjgQ_nXULH9qteiqIPnZjJsquZ4muh6aXF68s0yvP07PSk8TquDU9vSRtwPGcULXJt__d8htRQ4S86SZu93oif5x5RF889pifcvoDFYmPyRLfpjx1RoeJH7KG9QKe-6xBX31c58cpgvuue/s1600/brt814663447.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="500" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjgQ_nXULH9qteiqIPnZjJsquZ4muh6aXF68s0yvP07PSk8TquDU9vSRtwPGcULXJt__d8htRQ4S86SZu93oif5x5RF889pifcvoDFYmPyRLfpjx1RoeJH7KG9QKe-6xBX31c58cpgvuue/s400/brt814663447.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dokter biasanya memberikan obat untuk penghilang rasa sakit kepada pasien yang mengalami nyeri sendi. Ternyata, jus buah juga dapat membantu seseorang menyingkirkan nyeri sendi.<br /><br />Dalam upaya menghindari obat - obatan, penderita nyeri sendi cenderung beralih ke suplemen gizi atau semacam cara alternatif seperti <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/dr_hoom_knee_health_care_alat_terapi_kesehatan_lutut" target="_blank">alat kesehatan</a> untuk mengontrol rasa sakit nyeri sendi mereka. Ternyata ada jus tertentu yang dapat membantu seseorang untuk menyingkirkan nyeri sendi.<br /><br />Nyeri sendi dapat diobati dengan konsumsi jenis makanan yang tepat. Makanan yang bermanfaat untuk mengobati radang sendi adalah jeruk, limau, jeruk bali, lemon, dan jenis jeruk lainnya. Jeruk termasuk vitamin C, yang dikenal untuk memberikan bantuan kepada individu dengan arthritis.<br /><br />Sayuran seperti brokoi, bayam, dan kangkung juga dapat bermanfaat bagi para penderita nyeri sendi. Kebiasaan yang sangat baik adalah dengan mencoba tinggalkan konsumsi jumlah gula berlebih. Makanan lain yang mungkin bermanfaat bagi sendi Anda adalah makanan penuh bioflavonoid, yang memiliki kemampuan untuk mengusir racun dari sendi. Makanan yang penuh dengan bioflavonoid adalah apel berry, dan ceri.<br /><br />Metode terbaik untuk mengambil keuntungan dari orang - orang sakit sendi adalah dengan mengurangi makanan untuk mencampur sehingga menjadi smoothie menyegarkan. Gunakan minyak zaitun dan minyak biji anggur yang meliputi alpha linolenat, yang dikenal untuk menenangkan nyeri sendi.<br /><br />Sekarang, mari kita bahas tentang jus yang sangat besar manfaatnya untuk sendi. Coba campurkan jeruk nipis atau lemon ke dalam segelas air di pagi hari. Lemon atau jeruk nipis tidak hanya baik untuk sendi, tetapi juga merupakan minuman yang sangat baik untuk Anda konsumsi setiap hari.<br /><br />Jus pepaya dan jeruk sangat bermanfaat untuk nyeri sendi. Jus ini melindungi tulang rawan, sendi, dan tulang. Jus seledri, wortel, dan nanas juga sebagai bahan yang mengurangi peradangan sendi dan meningkatkan fleksibilitas.<br /><br />Jus apel dan jeruk melindungi tulang dan sendi. Vitamin dan antioksidan hadir dalam buah ini dan membantu untuk memberikan bantuan ketika Anda merasakan nyeri sendi. Jus yang terbuat dari pepaya dan beri biru dapat membantu menyembuhkan sendi dan memberikan bantuan dari peradangan. </span>

Dokter biasanya memberikan obat untuk penghilang rasa sakit kepada pasien yang mengalami nyeri sendi. Ternyata, jus buah juga dapat memb...

Read more »

Bukan pakai tisu, ini cara cebok yang benar secara medis

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj06CRq0oyIJI9hMxwM5nfHwafAXOkZ1dmVk767t8iEjaK37HSpEMe1Bh0XejFvnU92Kzg-cemraKYkSoM5B_A27qUnpdM_lJtWp3eW0FHxIvxfu5dEvjL-eWgEeBjnvTuHSpgdXyiYCbJs/s1600/6242b264-4d36-4b26-b3b1-1bbef2dd108a_169.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="366" data-original-width="650" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj06CRq0oyIJI9hMxwM5nfHwafAXOkZ1dmVk767t8iEjaK37HSpEMe1Bh0XejFvnU92Kzg-cemraKYkSoM5B_A27qUnpdM_lJtWp3eW0FHxIvxfu5dEvjL-eWgEeBjnvTuHSpgdXyiYCbJs/s400/6242b264-4d36-4b26-b3b1-1bbef2dd108a_169.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tisu bisa jadi dipilih para perempuan ketika mengeringkan area genitalnya. Namun, penggunaan tisu ini benar-benar tak disarankan. Apalagi jika tisu tersebut rapuh dan gampang robek.<br /><br />Demikian disampaikan oleh Dokter ahli obstetri dan ginekologi. Paling benar itu habis Buang Air Besar (BAB) dan Buang Air Kecil (BAK) wanita cebok dengan air bersih. Sebisa mungkin dari depan ke belakang karena yang kotor itu anus.<br /><br />Sebaiknya untuk mengeringkan kelamin itu dengan handuk kering, bukan dengan tisu. Alasannya, jika tisu toilet yang digunakan rapuh bisa hancur dan pecah saat digunakan. Kalau pecah, pecahannya itu bisa bercampur dengan keputihan dan nanti reaksinya tidak baik.<br /><br />Pemakaian handuk kering lebih bagus karena menyerap lebih baik serta tak meninggalkan partikel-partikel yang membahayakan. Tak hanya dalam proses penyekaan, lanjut dr Ardiansjah, wanita juga sebaiknya mengenakan celana dalam berbahan katun supaya ada udara.<br /><br />Celana dalam juga kalau keringat harus sering diganti. Paling tidak dua hingga tiga kali ganti siang hingga malam.<br /><br />Lantas bagaimana dengan penggunaan panty liner? Pantyliner sebaiknya ganti jika sudah lepek. Namun seberapa seringnya tergantung masing-masing penggunaannya. Hampir di setiap toilet perkantoran atau pusat perbelanjaan menyediakan tisu di toilet. <br /><br />Lebih disarankan menggunakan air, jika area kantor / tempat perbelanjaan tidak tersedia air bersih, Anda bisa menggunakan alat portable, bernama <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/portable_bidet_450ml" target="_blank"><b>Bidet</b></a>. Alat ini sangat praktis berupa botol pembasuh yang didisain khusus untuk memudahkan Anda membersihkan setelah buang air besar (cebok) atau membersihkan area kewanitaan dimanapun Anda berada.</span>

Tisu bisa jadi dipilih para perempuan ketika mengeringkan area genitalnya. Namun, penggunaan tisu ini benar-benar tak disarankan. Apalag...

Read more »

5 Bahan alami untuk membuat pelembab kulit sendiri

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://tipkesehatan.com/wp-content/uploads/2016/10/1477254732_Manfaat+dan+Cara+Membuat+Masker+Mentimun+untuk+Kecantikan+Kulit+wajah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="328" data-original-width="625" src="http://tipkesehatan.com/wp-content/uploads/2016/10/1477254732_Manfaat+dan+Cara+Membuat+Masker+Mentimun+untuk+Kecantikan+Kulit+wajah.jpg" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Salah satu ciri kulit yang sehat adalah lembab dan lembut. Memang sudah banyak beredar <a href="http://bit.ly/moelpaket" target="_blank">pelembab dari ekstrak buah dan tumbuhan</a>, namun tidak ada salahnya Anda juga mencoba bahan-bahan yang ada di rumah. <br /><br />Berikut ini 5 bahan pelembab kulit alami yang mudah ditemukan di rumah.<br /><br /><b>#Alpukat</b><br />Banyak pakar kecantikan dan kesehatan yang merekomendasikan jus alpukat untuk mendapatkan kulit yang lembut dan berkilau. Buah ini kaya vitamin A yang penting untuk meningkatkan kecerahan kulit. Selain itu, Alpukat juga mengandung banyak mineral seperti potasium, zat besi, dan tembaga, yang akan bekerja kolektif melembutkan kulit. <br /><br />Cara pemakaiannya cukup dengan mengoleskan alpukat yang telah dihancurkan ke seluruh bagian wajah dan bilas setelah 15-20 menit. Jus alpukat juga merupakan sumber energi yang baik.<br /><br /><b>#Pisang</b><br />Buah ini kaya vitamin A yang akan membantu memperbaiki kulit bermasalah dan kusam. Untuk mendapatkan manfaat kelembutannya, balurkan pisang ke seluruh kulit wajah dan diamkan selama 20 menit, kemudian basuh dengan air hangat. Vitamin C yang ada di pisang juga akan membantu mencerahkan kulit.<br /><br /><b>#Anggur</b><br />Vitamin E yang ada di buah anggur akan membantu mempertahankan kelembaban kulit dan juga membantu meningkatkan produksi sel kulit baru. Hancurkan segenggam anggur dan gunakan kapas untuk menempelkannya ke wajah. Basuh setelah didiamkan beberapa menit. Untuk hasil maksimal, gunakan beberapa kali dalam seminggu. Adanya kandungan antioksidan juga membuat anggur sebagai tabir surya natural.<br /><br /><b>#Mentimun</b><br />Mentimun mengembalikan kelembaban dan menjaga kulit tetap sehat. Mentimun merupakan pelembab untuk wajah dan tubuh. Antioksidannya memperlambat penunaan kulit. Cara pemakannya, potong mentimun dan taruh di atas mata pada malam hari.<br /><br /><b>#Minyak kelapa</b><br />Tidak hanya fungsinya sebagai pelembab alami, minyak kelapa juga berfungsi sebagai penghapus riasan serta sebagai scrub alami untuk badan. Kandungan nutrisinya akan meresap ke dalam pori-pori dan melembutkan serta melembabkan kulit secara menyeluruh, juga mengangkat debu dan kotoran. Pijatan dengan menggunakan minyak kelapa juga sangat direkomendasikan untuk mendapatkan rambut yang kuat dan sehat.</span>

Salah satu ciri kulit yang sehat adalah lembab dan lembut. Memang sudah banyak beredar pelembab dari ekstrak buah dan tumbuhan , namun t...

Read more »

Pahami Kebiasaan yang Menyebabkan Sakit Kepala

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPK3KyKaukf9-B0XUGiKed4d9j7owVEuzX7UA4d9F6F1KmCHlYaNUT9KyKAJw1C4S8JQuTCMFS9by5G3-nmG37zfguAQ61O0zbjlTTM88IMA6mhH11rJc-Nr4r3auLNuEDuvpmFzw14H0S/s640/migraine_rawangpost.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPK3KyKaukf9-B0XUGiKed4d9j7owVEuzX7UA4d9F6F1KmCHlYaNUT9KyKAJw1C4S8JQuTCMFS9by5G3-nmG37zfguAQ61O0zbjlTTM88IMA6mhH11rJc-Nr4r3auLNuEDuvpmFzw14H0S/s640/migraine_rawangpost.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sakit kepala merupakan kondisi yang bisa memperburuk kondisi kesehatan seseorang. Hal ini bisa terjadi karena kebiasaan yang sering kali dilakukan.  <br /><br />Sakit kepala terjadi ketika pembuluh darah, otot, dan syaraf di otak mengalami stimulasi. Untuk menghindari hal itu, sekarang sudah hadir teknologi kacamata kesehatan lho. Untuk memaksimalkannya kamu sebaiknya hindari sejumlah kebiasaan yang memicu sakit kepala.<br /><br />Berikut ulasannya !<br /><br /><b>Hindari minum wine merah</b><br /><br />Alkohol, khususnya wine merah, bisa memicu sakit kepala. Menurut  pakar kesehatan, wine merah bisa menyebabkan aliran darah yang memicu rasa sakit tersebut.<br /><br />Kemudian, perubahan aliran darah bisa menstimulasi syaraf di otak. Sebaiknya jangan minum alkohol kalau kamu sering mengalami sakit kepala.<br /><br /><b>Terlalu banyak konsumsi makanan kemasan</b><br /><br />Ada baiknya untuk tidak terlalu sering makan makanan kemasan, seperti sosis dan daging giling kemasan. Pasalnya makanan tersebut megnandung sejumlah bakteri berbahaya. Mereka yang sering makan burger dan hotdog, akan terjadi interaksi antara gas nitrat oksida bisa memicu sakit kepala.<br /><br /><b>Kurang Tidur</b><br /><br />Kurang tidur bisa menyebabkan kepala seserang menjadi pusing. Pola tidur tidak nyaman bisa menyebabkan sakit kepala. Faktanya banyak penelitian menunjukan korelasi antara kurang tidur dengan sakit kepala. Ketika seseorang kurang tidur, maka itu akan menstimulasi syaraf di otak."Itu akan menciptakan badai di otak sehingga kepalamu sakit.</span>

Sakit kepala merupakan kondisi yang bisa memperburuk kondisi kesehatan seseorang. Hal ini bisa terjadi karena kebiasaan yang sering kali...

Read more »

Khasiat Telur Bebek & Madu untuk Meningkatkan Vitalitas Pria Dewasa

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8stwndoXEr92GdO4mXFOz09cM0fNRB4jJXl-Tljq_f63poGD_v1mRVfUutThJkn8dI40fjz8K9kNaD58XrqkYquJLxajDkg6XMJBnHjivSFUUxQsFsoH9HmWunmMSIOOyiKgPa3udyWgY/s1600/telur+dan+madu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="650" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8stwndoXEr92GdO4mXFOz09cM0fNRB4jJXl-Tljq_f63poGD_v1mRVfUutThJkn8dI40fjz8K9kNaD58XrqkYquJLxajDkg6XMJBnHjivSFUUxQsFsoH9HmWunmMSIOOyiKgPa3udyWgY/s400/telur+dan+madu.jpg" width="400" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sejak puluhan tahun lalu, telur bebek bukan hanya berfungsi sebagai bahan makanan belaka, namun memiliki telur bebek juga dianggap memilki kekuatan yang super dalam meningkatkan vitalitas kejatanan pria dewasa. Betulkah demikian ? Setidaknya ulasan dibawah ini mungkin bisa dibuat rujukan untuk itu.<br /><br />Tak bisa dipungkiri, keharmonisan rumah tangga sering kali juga dipengaruhi oleh hubungan suami istri di atas ranjang, sementara tidak semua laki-laki sanggup memberikan kebutuhan rohani isteri sesuai dengan yang diharapkan, bahkan sekedar diketahui konon kepuasan seksual seorang wanita bisa tercapai sepenuhnya apabila mencapai 10 tingkat orgasme.<br /><br />Dalam usaha mencapai itu, tentu saja seorang suami sangat membutuhkan sokongan stamina yang harus mencapai 10 kali lipat pula. Oleh karena itu, pria membutuhkan <a href="http://bit.ly/ProLQhemat" target="_blank"><b>suplemen kesehatan</b></a> dan kejantanan pria agar mampu melakukannya sesuai dengan harapan.<br /><br />Telur bebek dicampur dengan madu, banyak menjadi pilihan untuk menunjang vitalitas tersebut. Kenapa demikian, hal itu karena selain telur bebek dan madu merupakan ramuan yang murah dan mudah didapat, juga karena sifat yang lamai dan natural, telur bebek dan madu dianggap tidak mengandung efek samping, dan juga karena nutrisi yang terkandung dalam telur bebek dan madu sangat baik untuk memproduksi hormone seksual pria.<br /><br />Selain itu, telur bebek dan madu ternyata memiliki khasiat yang manjur untuk menyokong tambahan stamina pria. Khasiat telur bebek dan madu salah satunya adalah berkhasiat untuk meningkatkan libido pria, yang akan sangat menentukan suksesnya hubungan intim antara suami istri.<br /><br />Kandungan nutrisi telur bebek diketahui mengandung vitamin B5 dan B6 yang bisa mengatur suasana hati seseorang dan juga menyeimbangkan kadar hormon.Dengan suasana hati yang rileks bisa membuat lebih fokus selama melakukan hubungan intim. Selain itu, kandungan vitamin A yang terdapat dalam telur juga dapat menjaga kesehatan alat kelamin pria dan juga kesehatan kulitnya.<br /><br />Sementara selain memiliki rasa manis dan lembut, madu ternyata juga mengandung vitamin B, yang dapat meningkatkan produksi hormon testoteron pada pria yang berkhasiat untuk meningkatkan vitalitas pria. Karenanya penggunaan madu juga sangat disarankan agar vitalitas pria selalu terjaga.<br /><br />Namun perlu juga diketahui, turunnya gairah seksual seseorang, tak cuma disebabkan oleh satu factor, namun saling berkait, di antaranya tekanan psikologis seperti stres, kelelahan fisik, kurang tidur, serta pola makan yang salah, kesemuanya terbilang faktor-faktor yang dapat menurunkan vitalitas seksual.<br /> </span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Secara medis telur bebek dapat juga dijadikan alat bantu untuk penyembuhan lemah syahwat dengan mengonsumsi dua butir sehari. Dan alangkah baiknya diminum dengan madu atau jamu, disertai dengan sayuran dan makanan mengandung zinc seperti kerang dan tiram. Makanan yang mengandung zinc membantu pertumbuhan hormon testosteron dan sperma.<br /><br />Namun sebelum menjadikan telur bebek sebagai obat alternatif, sebaiknya periksa kesehatan terlebih dulu dalam rangka menghindari efek samping seperti alergi, begitu juga dengan penderita diabetes dan gangguan ginjal, tidak dianjurkan untuk menggunkan telur bebek, karena justru bisa menyebabkan impoten. Selain itu dengan terlalu sering mengkonsumsinya, dapat menimbulkan ketidakpercayaan diri setiap kali berhubungan seks. </span>

Sejak puluhan tahun lalu, telur bebek bukan hanya berfungsi sebagai bahan makanan belaka, namun memiliki telur bebek juga dianggap memil...

Read more »

Mengenal Sepatu 910 yang Dipakai Sandi Blusukan

<div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://aws-dist.brta.in/2017-10/original_700/sandy4_1508393082.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="470" data-original-width="700" height="268" src="https://aws-dist.brta.in/2017-10/original_700/sandy4_1508393082.jpg" width="400" /></a></div> <br /></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Wakil Gubernur Sandiaga S Uno memantau langsung ketersediaan pasokan beras serta harga di Pasar Induk Beras Cipinang, Jakarta Timur. Sandi mengenakan Pakaian Dinas Harian (PDH) berwarna putih dan sepatu kets beremerek 910.<br /><br />Sandi memang beberapa kali kerap menggunakan sepatu kets andalannya di saat bertugas. Sepatu dengan warna dominasi hitam dan kelir putih. Di bagian depan sepatu tersebut, juga bertuliskan JAKARTABERLARI. Hal ini senada dengan hobi yang kerap kali dilakukan Sandi, yaitu berlari.<br /><br />Bentuk sepatu 910 yang dikenakan Sandi sama persis layaknya sepatu lari merek lain. Hanya saja, sepatu ini buatan peserta program OK OCE besutan Sandi.<br /><br />Sandi yang sempat berkeliling Pasar Induk Beras Cipinang tampak nyaman mengenakan sepatu buatan PT Sukses Sembilan Sepuluh yang dimiliki Hartono. Sepatu buatan dalam negeri ini sudah satu tahun belakangan dipakai Sandi dalam berbagai aktivitasnya.<br /><br />Sepatu 910 sendiri memang punya kualitas setara brand ternama dunia namun dengan harga yang sangat terjangkau untuk kalangan menengah kebawah yang juga hobi berlari. Untuk pembelian Anda bisa kunjungi website <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=910" target="_blank"><b>Matrixshop.co.id</b></a>.</span>

Wakil Gubernur Sandiaga S Uno memantau langsung ketersediaan pasokan beras serta harga di Pasar Induk Beras Cipinang, Jakarta Timur. San...

Read more »

Susu Kambing Bergizi dengan Harga Murah

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2rXyfTP5Kpcqw5UgmDVGeZc0CdXLRB0nQh9vEEjBhbrxmOZfe_sRu3yQ5sgEoo8vv0jFw88Rn2GGfarbW94Sr7B0deOWJQIR_L3EVhaXCILWHIiduu2IKnvMeG_pdZUT08SdjwN08T77f/s1600/Susu+Kambing+Etawa+Bubuk+di+Pontianak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="526" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2rXyfTP5Kpcqw5UgmDVGeZc0CdXLRB0nQh9vEEjBhbrxmOZfe_sRu3yQ5sgEoo8vv0jFw88Rn2GGfarbW94Sr7B0deOWJQIR_L3EVhaXCILWHIiduu2IKnvMeG_pdZUT08SdjwN08T77f/s1600/Susu+Kambing+Etawa+Bubuk+di+Pontianak.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />Selain susu sapi, susu kambing menjadi salah satu pilihan terbaik untuk asupan nutrisi kalsium dalam tubuh. Kandungan susu kambing tak kalah bernutrisi, yaitu antioksidan dan juga asam lemak baik. Dengan demikian, kebutuhan nutrisi bagi tubuh akan semakin tercukupi. <br /><br />Tak hanya itu saja, susu kambing pun digadang-gadang memiliki kandungan nutrisi yang hampir mirip dengan ASI. Maka dari itu, susu tersebut punya risiko alergi yang cukup rendah.<br /><br /><b>Berikut beberapa manfaat susu kambing yang perlu diketahui:</b><br /><br />Sebagai sumber antioksidan yang mempertahankan daya tahan tubuh serta sumber kalsium untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang, dapat digunakan sebagai bagian dari pengobatan anemia karena kemampuannya untuk meningkatkan zat besi dalam tubuh. <br /><br />Bermanfaat untuk membuang jamur serta bakteri penyakit dari usus besar karena kandungan gula sederhana yang terdapat pada susu kambing. Lebih gampang diserap oleh tubuh karena kandungan laktosa yang lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi. Terdapat asam emak baik yang dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Susu kambing cocok untuk menjaga kesehatan jantung.<br /><br />Kini untuk mendapatkan susu kambing tidaklah susah karena banyak situs belanja online yang menyediakan. Salah satunya Anda bisa membeli melalui situs Matrixshop, bernama <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/etta_goat_milk" target="_blank"><b>Etta Goat Milk</b></a>, produk dari HPAI ini sangat direkomendasikan untuk menambah kesehatan Ibu hamil, bayi hingga usia lanjut. Susu kambing Etta Goat Milk ini sangat bagus untuk ketahanan fisik bayi, sedangkan untuk orang dewasa susu etawa digunakan untuk penyembuhan berbagai penyakit, seperti asma, liver, kencing manis dan diabetes.</span>

Selain susu sapi, susu kambing menjadi salah satu pilihan terbaik untuk asupan nutrisi kalsium dalam tubuh. Kandungan susu kambing tak kal...

Read more »

Cara Membuat Roti Bakar Cokelat Keju di Rumah

<div style="text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKgwKPq31K-AXblISkXpNHDZZaFZ1HMr9koh2jaHNZyERXmhjByAP73EmScLnI627GqVlz1gp7ReckR_HwiR_fWQyaL0ccir3xEivyd0DIi15p-eecXJ0XUp6d83e93uH42CHzyJJvHjau/s1600/cokelat+keju.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1033" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKgwKPq31K-AXblISkXpNHDZZaFZ1HMr9koh2jaHNZyERXmhjByAP73EmScLnI627GqVlz1gp7ReckR_HwiR_fWQyaL0ccir3xEivyd0DIi15p-eecXJ0XUp6d83e93uH42CHzyJJvHjau/s400/cokelat+keju.jpg" width="400" /></a><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Siapa tak kenal roti bakar? Panganan yang biasa disantap malam hari bersama kopi atau teh ini memang sudah memiliki tempat tersendiri di hati masyrakat Indonesia. Roti bakar memang biasa dijual pada malam hari di pinggir jalan dengan harga yang cukup terjangkau.</span><br /> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /><a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2017/05/cara-membuat-roti-bakar-cokelat-keju-di.html">Roti bakar cokelat keju</a> adalah salah satu jenis roti bakar yang banyak digemari. Nah, Anda malas mencari roti bakar cokelat keju di pinggir jalan dan ingin membuatnya di rumah? Kalau begitu, ulasan ini dapat menjadi acuan Anda<br /><br />Awalnya, siapkan 10 lembar roti tawar (Buat roti tawar dengan mudah menggunakan <a href="http://bit.ly/aardeebread" target="_blank"><b>Aardee Bread Maker</b></a>), cokelat tabur secukupnya, keju cheddar parut secukupnya, susu kental manis putih atau coklat secukupnya, dan margarine secukupnya.<br /><br /><b>Cara Membuat Roti Bakar :</b><br /><br />1. Ambil roti tawar lalu dioles dengan margarine pada masing-masing bagian. Olesi juga pemanggang roti dengan sedikit margarine.<br /><br />2. Letakkan roti satu persatu diatas pemanggang yang sudah dioles margarine. Taburi roti tawar yang dipanggang dengan coklat tabur dan keju parut.<br /><br />3. Tambahkan susu kental manis secukupnya.<br /><br />4. Tutup bagian atasnya dengan roti tawar yang lain.<br /><br />5. Panggang terus roti sampai berwarna kuning keemasan.<br /><br />6. Lakukan dengan cara yang sama untuk roti tawar lainnya sampai selesai proses pemanggangan, dan roti bakar coklat keju siap untuk disajikan. Selamat mencoba!</span>

Siapa tak kenal roti bakar? Panganan yang biasa disantap malam hari bersama kopi atau teh ini memang sudah memiliki tempat tersendiri di ...

Read more »

Hindari 5 Makanan Ini Agar Perut Tidak Buncit

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-b2F2TVV_5Gg/UDIDskq9y8I/AAAAAAAADLY/lc6m90yLpIY/s640/7-Kebiasaan-Penyebab-Perut-Buncit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="http://4.bp.blogspot.com/-b2F2TVV_5Gg/UDIDskq9y8I/AAAAAAAADLY/lc6m90yLpIY/s640/7-Kebiasaan-Penyebab-Perut-Buncit.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Timbunan lemak di perut bikin tampilan kurang menarik. Tapi mengurangi lemak perut tidak mudah. Selain berolahraga, makanan harus dipilih dengan cermat.<br /><br />Tidak hanya perempuan, laki-laki juga mengkhawatirkan perut yang membuncit. Tapi, wanita selalu memiliki angan-angan untuk mendapatkan tubuh ideal termasuk perut yang rata, dan umumnya diatasi dengan menggunakan <a href="http://bit.ly/sankompromo" target="_blank">korset kesehatan</a>.<br /><br />Agar tubuh tetap sehat dan perut tetap ramping, sebaiknya <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2017/04/hindari-5-makanan-ini-agar-perut-tidak.html">hindari beberapa makanan ini</a>. <br /><br /><b>1. Roti</b><br />Dibandingkan roti putih, sebaiknya pilih roti yang mengandung gandum. Roti putih mengandung lebih banyak kalori. Sehingga jika ingin mengonsumsi roti sebaiknya pilih yang gandum dan campurkan dengan aneka sayuran untuk tambahan serat.<br /><br /><b>2. Nasi putih</b><br />Nasi putih sarat akan karbohidrat. Nasi putih mengandung sedikit serat sehingga bisa membuat perut buncit jika dikonsumsi berlebihan. Jika Anda sedang melakukan program diet, sebaiknya pilih nasi merah yang tinggi serat dan tetap konsumsi sayur dan buah.<br /><br /><b>3. Makanan olahan</b><br />Makanan olahan seperti junk food dan fast food yang minim nutrisi. Bahan makanan olahan juga mengandung pengawet sehingga bisa bertahan lebih lama. Seringnya konsumsi makanan olahan ini dapat mengakibatkan perut kembung.<br /><br />Selain itu, maknaan siap saji juga cenderung tinggi lemak, gula dan beberapa bahan kimia. Gula juga bisa menyebabkan kram dan gas sedangkan lemak dapat membuat perut terasa kurang nyaman dan kembung.<br /><br /><b>4. Terlalu banyak garam</b><br />Makanan yang mengandung garam berlebih harus dihindari. Kelebihan makanan asin yang mengandung garam dapat mempertahankan cairan di dalam tubuh termasuk daerah perut. Selain bisa cegah kembung. mengurangi kadar garam bisa membantu ratakan perut.<br /><br /><b>5. Olahan susu</b><br />Yogurt, susu, keju, dan mentega baik bagi tubuh karena mengandung kalsium dan protein. Namun 65% populasi di dunia terbukti kekurangan enzim laktosa sehingga kesulitan mengurai laktosa. Masalah itu pun bisa menggangu pencernaan dan membuat perut buncit. Dianjurkan untuk Anda yang alergi laktosa agar mengganti susu sapi dengan susu almond tanpa gula.</span>

Timbunan lemak di perut bikin tampilan kurang menarik. Tapi mengurangi lemak perut tidak mudah. Selain berolahraga, makanan harus dipilih ...

Read more »

4 Jus untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu-dXRCRQuI-eiKL1E0YsvS82KWepmAbeFEnXeUPCdu3IKR20EuDjB7lfC-z-jFESYaGR8bEV6Y-iThZ3s71zilzYuQFkSqwvcIUlWkaj1T6uX5APQO3vE-AWdnfbVQQYO4WPcPq-Cs7Rb/s1600/jus+meningkatkan+datya+tahan+tubuh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu-dXRCRQuI-eiKL1E0YsvS82KWepmAbeFEnXeUPCdu3IKR20EuDjB7lfC-z-jFESYaGR8bEV6Y-iThZ3s71zilzYuQFkSqwvcIUlWkaj1T6uX5APQO3vE-AWdnfbVQQYO4WPcPq-Cs7Rb/s400/jus+meningkatkan+datya+tahan+tubuh.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Hujan sering turun dua minggu terakhir. Nah, agar tak mudah sakit, tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi. Salah satu caranya dengan rutin minum suplemen Redoten dari ekstrak buah merah Papua (<a href="http://bit.ly/redoten" rel="nofollow noopener nofollow" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration: underline; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_blank">bit.ly/redoten</a>), bisa juga dengan mengolah buah dan sayur menjadi jus.<br /><br />Berikut empat pilihan jus kombinasi bahan pangan sehat untuk meningkatkan imun tubuh di musim hujan :<br /><br /><b>1. Jus semangka</b><br />Jika bosan mengonsumsi langsung buah semangka, bisa di jus. Buah yang satu ini kaya vitamin A yang membantu tubuh melawan infeksi. Buah berdaging merah ini juga kaya vitamin B, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan zinc yang baik bagi tubuh.<br /><b><br />2. Jus blueberry, pisang, daun mint</b><br />Blueberry bisa ditemukan di supermarket. Buah yang satu ini kerap disebut superfood karena manfaatnya bagi tubuh begitu besar. Buah ini kaya antioksidan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2017/02/4-jus-untuk-meningkatkan-daya-tahan.html">meningkatkan daya tahan tubuh</a>. <br /><br />Campur blueberry dengan pisang sehingga teksturnya lebih lembut. Lalu, tambahkan daun mint agar segar.<br /><b><br />3. Jus kale dan kelapa</b><br />Memadukan dua komponen ini tidak hanya sehat tapi juga enak. Kale dan kelapa muda yang dicampur jadi satu menjadi kaya nutrisi, vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.<br /><br /><b>4. Jus wortel dan apel</b><br />Jus wortel kaya akan vitamin A, B, C, zat besi, kalsium, kalium, dan natrium. Vitamin A berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh. Agar rasanya jadi lebih manis, tambahkan apel saat mengolah jus wortel.</span>

Hujan sering turun dua minggu terakhir. Nah, agar tak mudah sakit, tingkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi. Sa...

Read more »

5 Gaya Hidup Agar Sperma dan Vitalitas Pria Meningkat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdP6rLSq5UZXTbk-PETtNxndJg-UNWJCVppHXjUEV0VsLJw5OzAYiKLrBqtg8fm0ywEdvaq21UazWkQxx62gvHAlnRUcI-N6bYdA0k8zpwb_bGKXAOMirA41fFEH6eCrLtJO85qdFd6ZPK/s1600/190827_fitness362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdP6rLSq5UZXTbk-PETtNxndJg-UNWJCVppHXjUEV0VsLJw5OzAYiKLrBqtg8fm0ywEdvaq21UazWkQxx62gvHAlnRUcI-N6bYdA0k8zpwb_bGKXAOMirA41fFEH6eCrLtJO85qdFd6ZPK/s1600/190827_fitness362.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pria banyak sekali yang belum menjalankan gaya hidup sehat. Waspadai mengganggu kepuasan bercinta, bahkan menurunkan jumlah sperma yang mengarah pada kemandulan.<br /><br />Maka lakukan <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2017/01/5-gaya-hidup-agar-sperma-dan-vitalitas.html">5 gaya hidup sehat</a> berikut ini sesuai rekomendasi para ahli. Simak ulasannya :<br /><br /><b>Hindari tembakau</b><br /><br />Jangan sekali merokok jika ingin sperma sehat sepanjang masa. Rokok tembakau, tar dan nikotin mengandung sejumlah zat berbahaya yang mengganggu vitalitas pria.<br /><br /><b>Batasi konsumsi alkohol</b><br /><br />Alkohol tidak kalah jahatnya dengan rokok. Alkohol dapat menurunkan tingkat kesuburan Anda, sekaligus menyebabkan penyakit degeneratif lainnya.<br /><br /><b>Lawan stres</b><br /><br />Apapun pekerjaan Anda, usahakan hindari stres. Karena stres dapat memicu penurunan mood di atas ranjang ketika bercinta, juga menurunkan kualitas sperma Anda. <br /><br /><b>Olahraga</b><br /><br />Olahraga menjadi satu kegiatan penting untuk gaya hidup sehat. Tidak hanya menjaga proporsi badan, tetapi juga menentukan kepuasan yang nikmat di atas ranjang ketika berhubungan seks.<br /><br /><b>Hindari makanan olahan</b><br /><br />Makanan siap saji, makanan olahan dan makanan kemasan dapat mempengaruhi kesuburan sperma. Makanan ini sia-sia Anda konsumsi karena tidak ada manfaatnya. Maka, lebih baik konsumsi sayuran dan buah yang mengandung tinggi antioksidan. Lebih disarankan dari sekarang Anda bisa minum <a href="https://matrixshop.co.id/product/redoten_antioksidan_dari_ekstrak_buah_merah_papua" target="_blank">Redoten suplemen buah merah papua</a> yang baik untuk vitalitas pria.</span>

Pria banyak sekali yang belum menjalankan gaya hidup sehat. Waspadai mengganggu kepuasan bercinta, bahkan menurunkan jumlah sperma yang me...

Read more »

Inilah Manfaat Menggunakan Korset Setelah Melahirkan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLRfsCvRp32fUHpobvPwQUMMfTPMU5OJR4jHliDupmwqPBJa6a1XXwtN645H9rPEJX88pkH2ID97jzYbmU0-c3dZJhTWkGDPDpwCgzC4Vnw3Nbrr-h1VofjEDcLmX6CD4YykwcnVL6VGy6/s1600/Korset+kesehatan+setelah+melahirkan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLRfsCvRp32fUHpobvPwQUMMfTPMU5OJR4jHliDupmwqPBJa6a1XXwtN645H9rPEJX88pkH2ID97jzYbmU0-c3dZJhTWkGDPDpwCgzC4Vnw3Nbrr-h1VofjEDcLmX6CD4YykwcnVL6VGy6/s1600/Korset+kesehatan+setelah+melahirkan.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Bukan tanpa alasan orang tua dulu menyuruh wanita untuk menggunakan korset di saat setelah melahirkan. Ternyata memang betul korset dapat mengembalikan perut Anda menjadi rata alias tidak menggelambir.<br /><br />Manfaat menggunakan <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2016/12/inilah-manfaat-menggunakan-korset.html">korset pasca-melahirkan</a> tidak lain untuk mengencangkan kembali otot perut. Tidak hanya itu, korset juga membantu mengencangkan rahim Anda yang longgar akibat keluarnya bayi.<br /><br />Seorang ibu juga pasti akan nyaman bergerak pasca-melahirkan. Anda tak perlu khawatir jika posisi perut menurun dan menggelambir nantinya. Akan tetapi, penggunaan korset di saat usai melahirkan harus tepat caranya.<br /><br />Anda tidak boleh menggunakan korset yang sangat ketat atau membuat perut terasa tersiksa. Hal ini justru membahayakan perut Anda saat itu. Apalagi luka bekas jahitan membuat Anda terasa nyeri saat berjalan kaki atau saat bergerak bebas.<br /><br />Pilih jenis korset yang tepat dan simpel dipakai kemanapun. Misalnya, pakai korset berjenis seperti celana dalam yang bisa langsung menempel di perut seperti <a href="https://www.matrixshop.co.id/brand/sankom" target="_blank"><b>korset kesehatan Sankom</b></a>. Dianjurkan, pakai korset minimal dua minggu setelah melahirkan ya.</span>

Bukan tanpa alasan orang tua dulu menyuruh wanita untuk menggunakan korset di saat setelah melahirkan. Ternyata memang betul korset dapat ...

Read more »

4 Tips Mudah dan Cepat Agar Perut Rata

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-gzIhiPm0Vq1RVuzdb94EDDwFtpSdG4Cb1eAUe12hspx4zxCsQDlzRVubpoDD6enMB7vCbJ8AAgK7_0pzo8hCf-L-gEyqF5CXIBLV3qfJJVJL89WI7VHqrT8goiAvpQuffXA1j1pkXQNi/s1600/cara+membuat+perut+rata+secara+mudah.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-gzIhiPm0Vq1RVuzdb94EDDwFtpSdG4Cb1eAUe12hspx4zxCsQDlzRVubpoDD6enMB7vCbJ8AAgK7_0pzo8hCf-L-gEyqF5CXIBLV3qfJJVJL89WI7VHqrT8goiAvpQuffXA1j1pkXQNi/s400/cara+membuat+perut+rata+secara+mudah.png" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Umumnya, tak ada yang senang memiliki perut buncit dengan lemak berlebih. Selain merusak penampilan, perut buncit mengundang sejumlah penyakit bermunculan, di antaranya tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes, stroke, hingga jantung.<br /><br />Jika Anda ingin perut rata? Lakukan <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2016/11/4-tips-mudah-dan-cepat-agar-perut-rata.html">4 tips</a> ini:<br /><b><br />1. Konsumsi serat</b><br />Selain adanya lemak, perut buncit juga disebabkan oleh adanya udara yang terjebak dalam sistem pencernaan. Terlebih ketika tubuh kekurangan serat, sehingga menyebabkan sembelit yang dapat membuat perut kembung.<br /><br />Akan tetapi, mengonsumsi serat dalam jumlah berlebih juga dapat menyebakan perut buncit. Oleh karena itu, disarankan agar mengonsumsi sekitar 25-30 gram serat setiap harinya. Salah satu buah yang dapat dikonsumsi adalah blueberry. Buah ini terbukti mampu mengurangi lemak perut.<br /><br /><b>2. Latihan interval</b><br />Latihan interval pada sesi latihan cardio terbukti dapat mengurangi lemak di perut. Selain itu, olahraga lain yang efektif memangkas lemak di perut, di antaranya lari, bersepeda, atau berenang.<br /><br />Setelah melakukan olahraga, tambahkan dengan latihan interval dengan kekuatan cepat, seperti lari cepat di tempat sekitar 10-60 detik.<br /><br /><b>3. Latihan Kekuatan</b><br />Olahraga lain yang dapat mengusir lemak di tubuh adalah sit-up. Selain itu, sit-up dapat membantu membentuk otot perut. Dengan rutin melakukannya, perut Anda akan semakin rata.<br /><b><br />4. Pakai Korset Kesehatan</b><br />Selain 3 hal diatas, untuk bisa meratakan perut yang buncit, Anda bisa mencoba menggunakan korset kesehatan sankom yang bisa anda beli di <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=sankom">https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=sankom</a>. Korset ini tidak memilik efek berbahaya seperti korset pada umumnya. Karena korset ini dirancang tidak menyiksa penggunannya, dengan 3 jenis pilihan, anda bisa memilih sesuai kebutuhan.</span>

Umumnya, tak ada yang senang memiliki perut buncit dengan lemak berlebih. Selain merusak penampilan, perut buncit mengundang sejumlah peny...

Read more »

Inilah Tips Agar Tubuh Cantik dan Sehat Setelah Melahirkan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy4fE5_DCRNKHxx9MifczslSeTBJzk5NpaI2zNu-HRWVK7NF8cD1TozrZRRrhzu3uyF2F5fNUv46YRuyjsNUovBflmWp49wHG7n2grPC-UUoimzxkImfYhTL4mJLtpPDAtoGGUwOSnwpY/s1600/air+kunyit.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy4fE5_DCRNKHxx9MifczslSeTBJzk5NpaI2zNu-HRWVK7NF8cD1TozrZRRrhzu3uyF2F5fNUv46YRuyjsNUovBflmWp49wHG7n2grPC-UUoimzxkImfYhTL4mJLtpPDAtoGGUwOSnwpY/s1600/air+kunyit.png" width="400" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banyak wanita setelah melahirkan penampilan mereka menjadi sangat buruk khususnya pada bagian tubuh tertentu, hal ini wajar-wajar saja kerena adanya penumpukan lemak setelah melahirkan yang mengakibatkan bagian-bagian tubuh menjadi melar. </span><br /> <br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bagi sebagian wanita bisa saja menganggap perubahan pada tubuhnya usai melahirkan wajar-wajar saja, tetapi tidak sedikit menganggap perubahan tersebut menjadi hal yang begitu menakutkan karena sangat mengganggu penampilannya.<br /><br />Tapi tidak perlu khawatir, dengan kondisi yang Anda alami, kali ini saya akan berbagi <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2016/10/inilah-tips-agar-tubuh-cantik-dan-sehat.html">tips bagaimana tubuh wanita tetap cantik dan sehat setelah melahirkan</a> dengan menggunakan metode sederhana.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br />Jika Anda seorang wanita yang gemar memasak, pasti Anda tahu kunyit. Kunyit merupakan salah satu bahan yang sering digunakan sebagai bumbu masakan agar membuat masakan tidak amis. Ternyata selain sebagai bumbu masakan, kunyit memiliki banyak khasiat bagi kesehatan salah satunya mempercantik tubuh wanita setelah melahirkan.<br /><br />Ini yang harus Anda lakukan dengan kunyit, agar mendapatkan tubuh yang cantik dan sehat. Pertama ambil kunyit mentah lalu cuci hingga bersih, setelah itu potong beberapa bagian lalu parut atau olah menjadi jus. Selanjutnya hasil olahan tadi diminum, disarankan hasil olahan sebelum diminum terlebih dahulu campur dengan sepotong jeruk nipis yang telah diperas.<br /> </span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cara komsumsi olahan kunyit agar mendapatkan tubuh yang cantik dan sehat setelah melahirkan, yaitu sehari setelah melahirkan mulai dikonsumsi dan dilakukan secara rutin setiap pagi hari. Dengan rutin komsumsi olahan kunyit, bukan hanya tubuh cantik dan sehat yang Anda akan dapatkan tetapi juga akan membantu mempercepat bekas luka setelah melahirkan.<br /><br />Meminum jus kunyit tentunya tidak hanya dapat diminum oleh wanita yang telah melahirkan tetapi juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi wanita remaja yang ingin menjaga kesehatan dan penampilannya. Tapi tentunya caranya juga beda bagi wanita remaja sebaiknya rutin meminum jus kunyit setiap selesai haid. Hal ini disarankan agar penampilan wanita remaja tetap terlihat cantik dan sehat.<br /><br />Tentunya <b>manfaat kunyit bagi kesehatan</b> bukan ini saja tetapi masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya khususnya untuk pengobatan. Jika repot dan tidak sempat membuat jus kunyit, Anda bisa menggunakan korset kesehatan Sankom yang bisa dibeli di situs : <a href="https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=sankom">https://www.matrixshop.co.id/search?keyword=sankom</a></span>

Banyak wanita setelah melahirkan penampilan mereka menjadi sangat buruk khususnya pada bagian tubuh tertentu, hal ini wajar-wajar saja ker...

Read more »

Cara Mencegah Sakit Leher Akibat Main HP

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVMIhrmxbeCnAkBmwuvV3S5pLk8dlYaHl1pXDo64Z5X87cyFtefxSvJDIcfsm79Ssxgzyyc403ZszsLhwwNa9m2_pZxAXVo5r1kcE5HuZZc43ArobiAKAP_3MTRoemtt4bigotwvQImTns/s1600/1131287shutterstock-238465501780x390.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVMIhrmxbeCnAkBmwuvV3S5pLk8dlYaHl1pXDo64Z5X87cyFtefxSvJDIcfsm79Ssxgzyyc403ZszsLhwwNa9m2_pZxAXVo5r1kcE5HuZZc43ArobiAKAP_3MTRoemtt4bigotwvQImTns/s640/1131287shutterstock-238465501780x390.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kebanyakan orang melihat ponsel dengan cara yang salah. Membaca teks, email, atau browsing dengan posisi duduk bersandar di kursi, memegang ponsel dekat pangkuan, sehingga perlu menundukkan kepala untuk dapat melihat layar, ini merupakan kebiasaan yang akan memicu terjadinya sakit leher, punggung, dan bahu.<br /><br />Kondisi tersebut mempunyai istilah "Text Neck". <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2016/09/cara-mencegah-sakit-leher-akibat-main-hp.html">Text neck</a> merupakan kondisi sakit kepala, sekit leher, punggung, dan bahu pegal yang disebabkan oleh posisi kepala yang salah saat melihat ponsel. Siapapun bisa berisiko, termasuk remaja, tak hanya pada orang yang lebih tua.<br /><br />Text Neck bukan hanya masalah membaca pesan lewat ponsel. Kondisi ini juga dapat terjadi akibat bermain game, browsing, dan apapun yang dilakukan dengan ponsel dengan posisi salah dalam jangka waktu lama.<br /><br />Istilah text neck muncul pada tahun 2008 setelah seorang dokter memeriksa pasien yang berusia 17 tahun. Remaja tersebut datang dengan keluhan sakit kepala dan sakit leher selama berhari-hari.<br /><br />Dokter spesialis tulang tersebut mencoba untuk menjelaskan kepada ibu pasien secara persis apa masalahnya setelah ia melihat postur tubuh sang pasien.<br /><br />Dokter melihat remaja tersebut duduk di kursi, membungkukkan kepala untuk melihat smartphone-nya. Lalu terdengar suara teks datang. Dan itulah kenapa disebut dengan istilah Text Neck.<br /><br />Rata-rata kepala manusia memiliki berat 10 pon atau 4,5 kg dalam posisi netral. Untuk setiap inci Anda memiringkan atau membungkukkan kepala Anda ke depan, tekanan pada tulang belakang menjadi berlipat ganda.<br /><br />Jadi, jika Anda sedang melihat sebuah ponsel di pangkuan Anda, leher Anda seakan sedang menahan beban seberat 20-30 pon atau 10-13 kg.<br /><br />Jika Anda ingin melihat ponsel dalam waktu lama, tekuk siku tangan Anda dan pastikan layar ponsel sejajar dengan mata. Sehingga kepala dan leher tak perlu membungkuk untuk melihat ponsel.<br /><br />Dan jika anda merasa nyeri atau sakit leher segera relaksasi dengan <a href="https://www.matrixshop.co.id/product/luvina_neck_strecher" target="_blank"><b>alat terapi kesehatan tulang leher Luvina Neck Stretcher</b></a>. Bisa anda beli di situs belanja online Matrixshop.co.id.</span>

Kebanyakan orang melihat ponsel dengan cara yang salah. Membaca teks, email, atau browsing dengan posisi duduk bersandar di kursi, memegan...

Read more »