5 Gaya Hidup Agar Sperma dan Vitalitas Pria Meningkat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdP6rLSq5UZXTbk-PETtNxndJg-UNWJCVppHXjUEV0VsLJw5OzAYiKLrBqtg8fm0ywEdvaq21UazWkQxx62gvHAlnRUcI-N6bYdA0k8zpwb_bGKXAOMirA41fFEH6eCrLtJO85qdFd6ZPK/s1600/190827_fitness362.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdP6rLSq5UZXTbk-PETtNxndJg-UNWJCVppHXjUEV0VsLJw5OzAYiKLrBqtg8fm0ywEdvaq21UazWkQxx62gvHAlnRUcI-N6bYdA0k8zpwb_bGKXAOMirA41fFEH6eCrLtJO85qdFd6ZPK/s1600/190827_fitness362.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pria banyak sekali yang belum menjalankan gaya hidup sehat. Waspadai mengganggu kepuasan bercinta, bahkan menurunkan jumlah sperma yang mengarah pada kemandulan.<br /><br />Maka lakukan <a href="http://cafenegritude.blogspot.com/2017/01/5-gaya-hidup-agar-sperma-dan-vitalitas.html">5 gaya hidup sehat</a> berikut ini sesuai rekomendasi para ahli. Simak ulasannya :<br /><br /><b>Hindari tembakau</b><br /><br />Jangan sekali merokok jika ingin sperma sehat sepanjang masa. Rokok tembakau, tar dan nikotin mengandung sejumlah zat berbahaya yang mengganggu vitalitas pria.<br /><br /><b>Batasi konsumsi alkohol</b><br /><br />Alkohol tidak kalah jahatnya dengan rokok. Alkohol dapat menurunkan tingkat kesuburan Anda, sekaligus menyebabkan penyakit degeneratif lainnya.<br /><br /><b>Lawan stres</b><br /><br />Apapun pekerjaan Anda, usahakan hindari stres. Karena stres dapat memicu penurunan mood di atas ranjang ketika bercinta, juga menurunkan kualitas sperma Anda. <br /><br /><b>Olahraga</b><br /><br />Olahraga menjadi satu kegiatan penting untuk gaya hidup sehat. Tidak hanya menjaga proporsi badan, tetapi juga menentukan kepuasan yang nikmat di atas ranjang ketika berhubungan seks.<br /><br /><b>Hindari makanan olahan</b><br /><br />Makanan siap saji, makanan olahan dan makanan kemasan dapat mempengaruhi kesuburan sperma. Makanan ini sia-sia Anda konsumsi karena tidak ada manfaatnya. Maka, lebih baik konsumsi sayuran dan buah yang mengandung tinggi antioksidan. Lebih disarankan dari sekarang Anda bisa minum <a href="https://matrixshop.co.id/product/redoten_antioksidan_dari_ekstrak_buah_merah_papua" target="_blank">Redoten suplemen buah merah papua</a> yang baik untuk vitalitas pria.</span>

Pria banyak sekali yang belum menjalankan gaya hidup sehat. Waspadai mengganggu kepuasan bercinta, bahkan menurunkan jumlah sperma yang me...

Read more »